par Bénédicte MARIE | 16 Oct, 2024 | Bien-être, Massages, Shiatsu
1- Le massage Le massage est une vraie pause détente pour se ressourcer et se détendre. Il est efficace pour soulager les tensions musculaires, les douleurs articulaires, par sa capacité à travailler sur des zones précises. C’est un moment privilégié que vous vous... par Bénédicte MARIE | 3 Sep, 2024 | Bien-être
La méditation : une pratique pour tous La méditation est souvent associée à des images de moines bouddhistes ou à des retraites spirituelles en montagne. Pourtant, cette pratique ancestrale s’est largement démocratisée et trouve aujourd’hui sa place dans... par Bénédicte MARIE | 15 Août, 2024 | Bien-être, Shiatsu
Le Vide dans la philosophie taoïste : un chemin vers le détachement. J’ai le plaisir de suivre, une fois par mois, l’enseignement de Martine Larbat, qui a étudié la pensée et la médecine chinoise traditionnelle, puis suivi pendant 10 ans l’enseignement de Tarab Tulku... par Bénédicte MARIE | 19 Juin, 2024 | Bien-être, Massages, Shiatsu
Le lâcher-prise : L’art de trouver la paix intérieure Le lâcher-prise, tout le monde en parle. Dans la société dans laquelle nous vivons, la performance et la productivité sont souvent placées au-dessus de tout comme un but ultime à atteindre. Il est très... par Bénédicte MARIE | 28 Mai, 2024 | Bien-être, Massages, Shiatsu
Les bienfaits du massage sur le sommeil et la réduction du stress. À mon cabinet, je reçois des personnes qui me disent vivre un rythme effréné. La vie moderne est source de responsabilités qui induisent un certains stress, ce qui peut avoir un impact négatif... par Bénédicte MARIE | 8 Mai, 2024 | Bien-être
Il fait bon y vivre La vallée de la Rance est un endroit idyllique qui attire les touristes. La ville médiévale de Dinan et ses environs offrent un voyage dans le temps, où l’histoire est bien présente. Les ruelles pavées bordées de maisons à colombages...