Les mains karuna

Précurseur de votre bien-être

 

Être en accord avec l’humain

Je vous reçois dans mon cabinet de massages et de shiatsu, au coeur de la vallée de la rance, proche de Dinan.

Un temps supendu pour un massage relaxant ou énergétique, en solo ou en duo, un soin corporel sur mesure ou selon un protocole.

Un réequilibrage des énergies grâce à la médecine chinoise. Un massage profond des organes internes (Qi Nei Zang). Quoiqu’il en soit, mes mains sont à l’écoute de vos besoins.

Karuna est un mot sanskrit employé dans l’hindouisme, le bouddhisme et le zen.

Il signifie «action de compassion», et s’inscrit donc dans ma démarche de respecter la vie sous toutes ses formes.

Bouddha dans la lumière

Mes valeurs

Mains bienveillantes

Écoute et bienveillance

diplômes

Certifications et diplômes

Avis clients

Satisfaction et avis

chakra

Bien-être et libération émotionnelle

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Mes prestations

body-massage

Massages bien-être

Je suis une praticienne indépendante, certifiée par différentes écoles en France.

Le Massage relaxant ou tonifiant, comme je l’entends, s’inscrit dans une démarche d’équilibre global de la personne.

Il contribue à une meilleure hygiène de vie, à la tranquillité du corps et de l’esprit.

Être bien dans son corps pour arriver à l’épanouissement personnel dans une unité retrouvée.

Prendre soin de soi est une philosophie de vie.

shiatsu position

Séance de shiatsu

Je suis diplômée de l’école Iokaï Shiatsu Europe.

Ce qui m’a plu dans cette école, c’est le point mis en avant sur « comment entrer en contact avec l’humain ».

Je suis également titulaire du titre de spécialiste en shiatsu.

Le shiatsu est une pratique riche et profonde, conçue pour réaligner et faire circuler les énergies de votre corps tout en libérant les tensions.

Acupressions et étirements stimulent les méridiens et les points d’acupuncture.

Cette approche holistique vise à rétablir l’équilibre énergétique et à encourager le libre flux de l’énergie vitale, favorisant ainsi une santé optimale et un bien-être général.

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Qi Nei Zang

Massage profond des organes internes.

Le Qi Nei Zang  est un soin énergétique qui vise à connecter la personne à ses nœuds émotionnels.

Nous guérissons en « digérant » nos charges émotionnelles.

L’art de l’exploration abdominale commence par l’ouverture des yeux et des oreilles dans les doigts.

En plongeant dans les profondeurs de l’âme, il révèle les zones d’ombre souvent ignorées de notre vie, permettant ainsi une guérison inconsciente profonde et durable.

do-in

Cours de Do-In

Le Do-in est une ancienne pratique d’automassage japonaise. Il vise à rééquilibrer l’énergie vitale du corps selon les saisons. En stimulant des points d’acupuncture par des pressions, des étirements et des tapotements,

Le do-in favorise la circulation énergétique,

soulage les tensions musculaires, permet de retrouver sa souplesse et apaise l’esprit.

Accessible à tous, cette technique d’autogestion du bien-être offre une approche holistique pour maintenir la santé et l’harmonie intérieure.

En pratiquant régulièrement le do-in, vous découvrirez une méthode simple et efficace pour prendre soin de vous au quotidien.

Réserver votre bulle

de bien-être – havre de paix proche Dinan

Le cabinet est ouvert du lundi au samedi de 9 h 30 à 12 h 30 et de 14 h 30 à 19 h 00

Qui suis-je ?

Il y a quelques années, j’ai souhaité sortir de l’agitation, du tourbillon dans lequel je m’étais laissée glisser. Revenir à l’essentiel. Je me suis interessée au zen, à la vacuité, à « comment arriver à une paix intérieure » ? Vivre dans un lieu calme proche de Dinan et y implanter mon cabinet pour proposer des massages et des séances de shiatsu.

Ne plus courir. Apprendre à vivre et à observer. Devenir immobile et contempler ce qui m’entoure. J’ai découvert le zazen. S’assoir en silence, et tenter de faire le vide en moi.

C’est dans cet état d’esprit, que j’ai tout d’abord été formée à un art du toucher dans sa globalité, à l’art d’un massage dans toutes ses dimensions, en prenant conscience d’un corps et d’un esprit. Découvrir que le massage peut être relaxant ou énergétique.

Passionnée par l’idée que l’homme fait partie d’un univers et qu’il doit être en harmonie avec la nature et son environnement, je me suis interessée à la médecine chinoise et je me suis inscrite pour un cursus de 4 années pour devenir praticienne en shiatsu.

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Portrait Bénédicte Marie

C’est vous qui le dîtes !

Catherine Hubert
Catherine Hubert
17 Mars 2024
Un lieu reposant a la campagne et les mains de Bénédicte sont justes magiques ...c'est une transmission d'énergie positive et de bien être
Payo
Payo
1 Mars 2024
Merci à Bénédicte pour cette super séance qui m’a fait un bien fou ! Je recommande l’ambiance, la douceur, la sérénité et surtout le résultat :)
Nathalie Gault lepaigneul
Nathalie Gault lepaigneul
20 Février 2024
Lieu enchanteur, Bénédicte est la fée du bien être et du lâché prise en douceur. Une vraie professionnelle a l écoute de notre corps.
katy dallongeville
katy dallongeville
14 Février 2024
Merci bcp à toi Marie Bénédicte pour ce massage. Très bon moment de détente dans un cadre très cocooning avec la musique qui va bien et les petites bougies qui font toujours leur petit effet. Je recommande
Patricia
Patricia
7 Février 2024
Merci pour ce moment de détente fabuleux.acceuil,massage étaient au rdv. A conseiller vivement
Aurélie
Aurélie
14 Novembre 2023
Ravie de mes séances Shiatsu avec Bénédicte, on ressort l'esprit et le corps léger. Le lieu est très calme, propice à la sérénité. Je recommande !
musique ducoeur
musique ducoeur
24 Octobre 2023
excellent shiatsu fait par Bénédicte avec beaucoup d'écoute et de coeur
François kewene
François kewene
19 Juin 2023
Un moment magique en duo dans un endroit insolite et reposant à souhait. Merci encore pour l'attention et le professionnalisme des soins! Moi même étant de la partie, nous avons apprécié à 100% A recommander sans limite. Francois et Mélanie
virginie essirard
virginie essirard
26 Mai 2023
Toujours un très bon moment de détente et de bien être. Et les effets positifs s'en ressentent dans la durée. Merci !
Toucher des mains

Le toucher,

une communication

non verbale

«Dès que les mains se posent sur la personne et commencent les premières manœuvres,
celle-ci se calme et son visage, sa respiration commencent à changer.
Est-il possible que le massage fasse du bien simplement parce que l’on se sent touché ?»

J. Savatosfski, Le massage douceur, Editions Dangles, 2009, p. 41

Pourquoi choisir Les mains karuna

Bénéfices ressentis en cas de  :

 

sourire-à-pleines-dents
digestion

Problèmes digestifs

sommeil

TROUBLES DU SOMMEIL

Fatigue générale

FATIGUE GENERALE

addiction

DEPENDANCES

addiction

DOULEURS CHRONIQUES

stress

stress

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Adresse

Les Landes Belhotes - 22690 Pleudihen sur rance

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