Les mains karuna
Toucher manuel des fascias
méthode Danis Bois
Découvrez une approche douce et profonde du corps
Située à Pleudihen, entre Saint-Malo et Dinan, je vous propose des séances de toucher manuel des fascias selon la méthode Danis Bois. Une approche douce qui vise à libérer les tensions profondes du corps, améliorer la mobilité tissulaire et favoriser un mieux-être global.
Les fascias sont des membranes de tissu conjonctif qui enveloppent les muscles, les organes, les articulations et l’ensemble des structures corporelles. Lorsqu’ils perdent leur souplesse, ils peuvent être à l’origine de douleurs, de raideurs et d’une sensation d’inconfort durable.
Qu’est-ce que la méthode Danis Bois ?
La méthode Danis Bois, également connue sous le nom de fasciathérapie MDB, est une technique de toucher manuel qui repose sur une écoute fine du mouvement interne du corps.
Créée par Danis Bois, cette méthode permet d’agir en profondeur sur les tissus pour :
- soulager les douleurs musculaires et articulaires
- réduire les tensions liées au stress ;
- améliorer la posture
- favoriser la récupération physique et émotionnelle
- retrouver une meilleure perception de son corps.
Quand prendre rdv ?
- Quand vous traversez une période de blocage, dans votre vie personnelle ou professiionnelle, et que vous avez du mal à avancer.
- Quand vous souhaitez mieux vous comprendre et engager un véritable chemin de transformation intérieure.
Comment se déroule la séance ?
La séance se déroule sur une table de massage, dans une tenue souple et confortable.
Elle débute par un temps d’échange verbal, permettant de comprendre votre demande, vos besoins et le contexte de votre venue.
Le soin se poursuit par la pratique du toucher manuel des fascias, caractérisé par une écoute fine, lente et respectueuse du corps, afin d’accompagner en douceur le relâchement des tensions.
Un temps d’échange en fin de séance vous est proposé pour accueillir vos ressentis et vous permettre d’exprimer ce que vous avez vécu.
Les bienfaits du toucher manuel des fascias
Le travail manuel sur les fascias apporte de nombreux bénéfices, tant sur le plan physique que psychocorporel.
Soulagement des douleurs
Cette approche est particulièrement indiquée en cas de : Douleurs chroniques, lombalgies, cervicalgies, tensions musculaires
Gestion du stress et des émotions
Le toucher doux des fascias aide à apaiser le système nerveux, favorisant une profonde détente et une diminution des tensions émotionnelles accumulées.
Améliore la mobilité
En redonnant de la souplesse aux tissus, la méthode contribue à restaurer une meilleure amplitude de mouvement.
Pour qui ?
Le toucher manuel des fascias méthode Danis Bois s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être :
- adultes
- seniors
- sportifs
- personnes sujettes au stress
- personnes souffrant de douleurs persistantes.
Formulaire de contact
Adresse
Les Landes Belhotes - 22690 Pleudihen sur rance
