Les mains karuna

Les bienfaits d’un massage profond

Les bienfaits du massage balinais sont aussi vastes que les rizières verdoyantes et les plages de sable fin de l’île de Bali.

Selon la philosophie balinaise, le corps est traversé par des lignes d’énergie appelées « nadi ». Le massage balinais vise à rétablir l’équilibre de ces nadi.

Paysage Bali

PLUS PRÉCISEMENT

Ce massage aide à relâcher les tensions accumulées dans les muscles.

Les mouvements sont fluides et rythmiques. La pratique comporte également des étirements doux, des pressions profondes, des pétrissages et des effleurages. Il m’arrive d’utiliser le coude pour aller plus loin.

Il favorise une meilleure mobilité et un soulagement des douleurs musculaires.

Ma connaissance du shiatsu me permet de pratiquer des étirements favorisant la circualtion de l’énergie.

Massage avec le coude
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De nombeux bienfaits

Les mouvements rythmiques du massage balinais favorisent une meilleure circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à éliminer les toxines du corps.

Il aide à apaiser l’esprit et à soulager le stress et l’anxiété.

C’est un massage tonique, dynamique et très profond.

 

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